Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak ?s?n harcamas?n? fazlal?kr?r. Organize olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Geceleri mütezayit bu semptomlar, kan dola??m??n batilamas? yahut sinirlerin daha duygun hale gelmesiyle ili?kilendirilir